Alexandra LitvinovaЗдоровье мозгаСемь шагов для сохранения здоровья мозга и когнитивных функций на основании рекомендаций Фонда исследований лекарств от болезни...
Alexandra LitvinovaВоздействие медленного дыханияПсихофизиологические изменения в системе тело-мозг, наблюдаемые во многих медитативных и расслабляющих практиках, основаны на...
Alexandra LitvinovaТолерантность к боли и дискомфорту у йога-практиковВ нескольких исследованиях было показано, что йога может быть использована для облегчения различных болезненных состояний (Wren et al.,...
Alexandra LitvinovaГлазодвигательная тренировкаТрадиционные йогические техники тратака (неподвижной установки взгляда на объекте) и дришти (направление взгляда в определенные точки при...