Alexandra LitvinovaМентальная или идеомоторная тренировкаМентальная или идеомоторная тренировка (МТ) основана на мысленном представлении движений. Такие тренировки используются как...
Alexandra LitvinovaГлазодвигательная тренировкаТрадиционные йогические техники тратака (неподвижной установки взгляда на объекте) и дришти (направление взгляда в определенные точки при...
Alexandra LitvinovaЭффекты фиксации взглядаВ йоге существуют техники неподвижной установки взгляда на объекте (тратака) или направление взгляда в определенные точки (дришти) при...