Alexandra LitvinovaПочему я за использование зеркал в тренировочном процессе?В специализированных йога-студиях, в отличие от фитнес-клубов, редко встретишь зеркала в зале, к моему огорчению. Внимание на внутренние,...
Alexandra LitvinovaО важности физических упражнений в старшем возрастеВ мире насчитывается около 200 000 000 человек, страдающих остеопорозом и остеопенией, и это число продолжает увеличиваться с ростом...
Alexandra LitvinovaИнтервью журналу Faberlic Style №7 / май-июнь 2017Одной из структур мозга, активных в состоянии медитации, является островковая доля, или островок, скрытый за височной долей мозга....